Wieder einmal ist ein Jahr vergangen und das Neue ist bereits im März angekommen. Eigentlich wollten wir keine Jahresvorschau schreiben, doch irgendwie war ich motiviert und hatte einige Ideen für… Weiterlesen
Schlagwort: Trainingsplanung
Leistungsdiagnostik – weSports
Leistungsdiagnostik: Unumgänglich bei den Profis, doch wie sieht dies bei Hobby-Sportlern aus? Eine Leistungsdiagnostik ist nicht nur ein Check der maximalen Leistungsfähigkeit, sondern auch der allgemeinen Fitness und persönlichen Gesundheit.… Weiterlesen