Wie ihr sicher mitbekommen habt, gab es „Hochs“ und „Tiefs“ in unserer bisherigen RAA-PREP. Nach unserer ersten „Quick Checklist“ haben wir unzähligen Input aus allen Reihen bekommen. Ob per Kommentar,… Weiterlesen
Kategorie: Race Around Austria
RAA-PREP: 2 Wochen nach meinem Tief.
„Wie gehts dir 2 Wochen nach deinem Tief?“ „Bist du wieder voll im Training?“ „Gehts wieder bergauf, wie fühlst du dich?“ Viele Nachrichten erreichen mich heute noch, wie es mir… Weiterlesen
RAA-PREP: Tini’s Trainingstief
Wie fang‘ ich denn am besten an. Nachdem ich seit Anfang Januar ja voll im Training bin, möchte ich ein paar wirklich ehrliche Worte mit euch teilen, denn auch für… Weiterlesen
Erste Ernährungstipps für die RAA-Challenge
Von einer guten Freundin & Trainerin Nathi habe ich bereits ein paar Ernährungstipps für die richtige Verpflegung während des Race Around Austria Rennens bekommen. Nathi ist eine wirklich starke Sportlerin… Weiterlesen
Quick Checklist für die RAA-Challenge 2018
Schön langsam sollten wir uns Gedanken machen, was wir am Renntag tatsächlich alles benötigen. Dazu haben wir schon hilfreiche Tipps von anderen MitstreiterInnen bekommen und möchte diese nutzen und in… Weiterlesen