Von einer guten Freundin & Trainerin Nathi habe ich bereits ein paar Ernährungstipps für die richtige Verpflegung während des Race Around Austria Rennens bekommen. Nathi ist eine wirklich starke Sportlerin… Weiterlesen
Alle Artikel von Christina
RAA-PREP Woche 8: Hello Spring! Was soll ich nur anziehen?
Oooh, was für wunderbares Wetter wir am Wochenende doch hatten! Sonnenschein & zwei-stellige Plusgrade, das hatte doch etwas ganz Besonderes – Hello Spring. Endlich musste ich meine Trainingseinheit nicht im… Weiterlesen
Schnelle Salate: FETA küsst Mango
Inspiriert durch einen echt coolen Imbiss in Deutschland habe ich beschlossen, mir die fruchtig, knackigen Salate einfach selbst nachzukochen. Unter dem Thema „Schnelle Salate“ werde ich eine kleine Reihe kreativer… Weiterlesen
Race Around Austria: Meet & Greet in Oberösterreich
Ihr habt von 15.6.-17.6. noch nichts vor und möchtet gerne mal eine Runde Martin Granadia und uns radeln oder uns überhaupt mal kennenlernen? Ihr findet Race Around Austria findet toll und wolltet… Weiterlesen
RAA-PREP Woche 7: Ehrlicher Mädels-Talk
7 volle Wochen trainieren wir jetzt schon tagein, tagaus. Diese Woche haben wir bereits unsere zweite Regenerations-Woche. Das bedeutet in Zahlen, dass ich in diesem Jahr bereits 711 Kilometer zurückgelegt… Weiterlesen